Bật mí bài thuốc giảm đau lưng tại nhà

Thuốc tây điều trị đau lưng mặc dù phát huy tác dụng nhanh nhưng lại đi kèm với nhiều tác dụng phụ. Những bài thuốc giảm đau lưng tại nhà dưới đây có thể làm bạn ngạc nhiên vì công dụng của nó mà hoàn toàn không gây ra tác dụng phụ. Đặc biệt, chúng đều là những bài thuốc dễ kiếm, dễ tìm hoặc dễ mua tại các cơ sở uy tín.

Bài thuốc giảm đau lưng hiệu quả từ lá lốt

Lá lốt tính ấm và chứa thành phần tinh dầu có tác dụng kháng khuẩn, giảm đau, chống viêm, khu phong, trừ hàn. Chính vì vậy, loại rau gia vị này thường được dân gian sử dụng để chữa đau lưng cũng như chữa các bệnh lý về xương khớp.

Bạn có thể dùng 200g lá lốt tươi đem giã nhỏ, xào nóng cùng với 400g muối hột. Đem hỗn hợp gói trong một miếng vải sạch và chườm vào vị trí đau. Mẹo này có thể giúp giảm đau lưng tức thì, mặc dù hiệu quả không kéo dài được lâu. Bạn nên thực hiện mỗi ngày 2 – 3 lần để giảm thiểu tình trạng đau lưng.

Nhiều người thích sử dụng lá lốt điều trịđau lưng bằng cách đem 200g rễ lá lốt khô ngâm cùng 1,5 lít rượu trắng ngon. Sau khoảng 30 ngày có thể bắt đầu lấy ra một ít rượu thoa vào khu vực lưng bị đau. Kết hợp massage xoa bóp để rượu lá lốt thấm sâu vào bên trong cho hiệu quả giảm đau lưng nhanh hơn.

Bai so 54. Bat mi bai thuoc giam dau lung tai nha

Hình 1: Bài thuốc giảm đau lưng tại nhà từ lá lốt được nhiều người biết đến

Bài thuốc giảm đau lưng từ ngải cứu

Mặc dù có vị đắng nhưng ngải cứu lại có tác dụng tốt trong việc điều hòa khí huyết, trừ thấp, tán hàn, sát khuẩn, giảm đau. Thảo dược này được y học cổ truyền sử dụng để chữa đau lưng do hàn, rối loạn kinh nguyệt, thoát vị đĩa đệm, đau đầu, đau bụng…

Bệnh nhân sử dụng ngải cứu điều trị đau lưng bằng cách lấy 1 nắm lá ngải cứu trắng rửa sạch, ngâm vào bát nước nóng khoảng 20 phút cùng muối hột. Sau đó, vớt ngải cứu ra đắp trực tiếp lên vùng lưng đau nhức.

Bên cạnh đó, ngàu cứu còn được sử dụng giảm đau lưng theo cách hái một nắm lá ngải cứu trộn cùng với muối hạt to rồi sao nóng. Sau đó, bọc lại bằng một miếng vải mỏng, chườm lên vùng lưng. Thực hiện 3-4 lần/ngày, liên tục trong 1 tuần, tình trạng đau lưng sẽ giảm rõ rệt.

Bai so 54. Bat mi bai thuoc giam dau lung tai nha1

Hình 2: Ngải cứu có tác dụng như bài thuốc giảm đau lưng tại nhà hiệu quả

Chữa đau lưng tại nhà hiệu quả bằng con vẹm xanh

Nếu như ngải cứu, lá lốt là các loại thảo dược dễ kiếm nhưng quá trình sử dụng tương đối phức tạp và mất nhiều thời gian thì con vẹm xanh lại là giải pháp giảm đau lưng từ thiên nhiên rất tiện lợi bởi hiện nó có mặt trong nhiều sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe. Con vẹm xanh là một sinh vật đặc biệt có khả năng ngăn ngừa các bệnh lý về xương khớp. Vẹm xanh được tìm thấy nổi tiếng tại vùng bờ biển New Zealand. Nó đã trở thành một sản phẩm giúp ích trong điều trị các bệnh lý xương khớp tại Hoa Kỳ từ những năm 1975.

Thành phần cấu tạo của con vẹm xanh được tìm thấy có chứa nhiều khoáng chất tự nhiên tương tự như được tìm thấy trong cơ thể con người. Theo Tiến sĩ John W.Lawson – đại học Clemson, New Mexico, con vẹm xanh có tác dụng giảm đau, chống viêm tự nhiên, vì vậy rất hữu ích trong điều trị triệu chứng cho bệnh nhân đau lưng. Không chỉ có vậy, sản phẩm từ tự nhiên này còn giúp hạn chế thoái hóa, bảo vệ và thúc đẩy tái tạo các cấu trúc đang bị thoái hóa và tổn thương tại cột sống. Chính vì vậy mà con vẹm xanh giúp điều trị đau lưng cả “gốc” và “ngọn”, vừa giúp làm giảm triệu chứng, vừa đi vào nguyên nhân gây bệnh.

Bai so 54. Bat mi bai thuoc giam dau lung tai nha2

Hình 3: Con vẹm xanh vừa  giúp giảm triệu chứng đau lưng, vừa tác động vào các nguyên nhân gây đau lưng

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

error: Bản quyền thuộc Whikorea.vn