Chăm sóc vùng kín sau sinh, đâu là cách làm đúng

Sinh con là thiên chức của người phụ nữ. Tuy nhiên nhiều người do chưa có kiến thức, hoặc quá bận bịu chăm con sau sinh mà đã coi nhẹ việc chăm sóc vùng kín sau sinh. Đây chính là một phần nguyên nhân không chỉlàm vùng kín kém hấp dẫn mà còn tiềm ẩn nhiều bệnh lý nguy hiểm tại vùng kín.Dưới dây là những hướng dẫn để chị em có thể chăm sóc vùng kín sau sinh sinh đúng cách.

Vệ sinh sạch sẽ vùng kín sau sinh đúng cách

Sau sinh là thời điểm vùng kín còn đang nhạy cảm và đang trong giai đoạn hồi phục nên cần được chú ý chăm sóc vùng kín sau sinh thật sạch sẽ.Làm sạch vùng kín sau khi sinh rất quan trọng tới sức khỏe, cũng như đời sống của mỗi sản phụ.Hằng ngày, chị em vẫn cần lót băng vệ sinh để thấm sản dịch tiết ra và thay đều đặn 3 – 4 lần/ngày kết hợp rửa âm hộ sau mỗi lần thay băng, tránh chà xát mạnh lên vết khâu.

Để việc chăm sóc vùng kín sau sinh được tốt, chị em có thể sử dụng nước đun sôi pha cồn diệt khuẩn và bôi thêm dung dịch sát khuẩn để nhanh liền sẹo. Những ngày sau sinh chị em cũng nên rửa vùng kín bằng nước đun sôi với dung dịch vệ sinh phụ nữ phù hợp, lau khô cơ thể và mặc đồ lót thoáng sạch để tránh nấm ngứa.

Hình 1: Chị em cần lưu ý không được lơ là việc chăm sóc vùng kín sau sinh thật sạch sẽ

Làm sao khi vùng kín sau sinh có mùi khó chịu

Vùng kín có mùi sau sinh có thể gây mùi khó chịu là tình huống không hiếm gặp. Chị em thường tự ti rất nhiều, ngại gần gũi chồng khi gặp phải tình huống này. Trải qua quá trình sinh nở, cùng với sự thay đổi hormone nội tiết tố kết hợp lại là nguyên nhân của tình trạng vùng kín sau sinh có mùi khó chịu.Việc chăm sóc vùng kín sau sinh trong tình huống này cũng đòi hỏi chị em hết sức kỹ lưỡng.

Để chăm sóc vùng kín sau sinh được tốt, hạn chế vùng kín sau sinh có mùi khó chịu, bên cạnh việc làm sạch vùng kín bằng nước chị em nên kết hợp sử dụng các sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ phù hợp, là những sản phẩm vừa dịu nhẹ, không gây kích ứng lên vết khâu, nhưng vừa có tác dụng kháng khuẩn và khử mùi hiệu quả.

Hình 2: Lựa chọn sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ phù hợp sẽ giúp chăm sóc vùng kín sau sinh hiệu quả, giảm thiểu tình trạng vùng kín sau sinh có mùi khó chịu.

Lời khuyên về việc chăm sóc vùng kín sau khi sinh

Bên cạnh việc sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ phù hợp, chị em cũng lưu ý trong việc chăm sóc vùng kín sau sinh như sau:

– Nên nằm nghiêng về phía không có vết thương để tránh va chạm vào vết thương khiến vết thương lâu lành.

– Mặc quần lót thoáng mát, chất liệu cotton thoải mái, không nên mặc các loại chất sợi hóa vì dễ gây bí bách, không thấm thoát mồ hôi sẽ gây ẩm ướt, là cơ hội cho vi khuẩn tấn công gây ngứa, viêm nhiễm là cách chăm sóc vùng kín sau sinh mà chị em không nên bỏ qua.

– Nên uống nhiều nước để giảm nồng độ nước tiểu và tránh táo bón.

– Tạm thời kiêng chuyện “chăn gối” là điều cần thiết để hạn chế viêm nhiễm âm đạo

– Lựa chọn dung dịch vệ sinh phụ nữ để chăm sóc vùng kín sau sinh cần chú ý sản phẩm có độ pH phù hợp với sinh lý vùng kín từ 3,8 – 4,5 , có tác dụng làm sạch nhưng không gây khô rát, khó chịu, có tác dụng kháng khuẩn, kháng nấm, chống viêm, không chứa chất tạo bọt, paraben dễ gây bào mòn da, gây khô, ngứa kích ứng.

Hình 3: Green lacto feminine cleanser – giải pháp dung dịch vệ sinh phụ nữ từ Hàn Quốc là bí quyết chăm sóc vùng kín sau sinh hiệu quả của nhiều chị em phụ nữ.