Tip chăm sóc vùng kín mà chị em không thể không biết

Chất lượng cuộc sống ngày một gia tăng và nhu cầu chăm sóc cho vùng kín cũng được quan tâm chú ý hơn bao giờ hết. Mặc dù vậy, tỷ lệ các bệnh lý vùng kín, viêm nhiễm phụ khoa vẫn được đánh giá là căn bệnh phổ biến đang âm thầm ảnh hưởng không nhỏ đến tinh thần và sức khỏe của chị em phụ nữ. Hãy nằm lòng các tip chăm sóc vùng kín dưới đây để cho “tam giá mật’’ luôn khỏe mạnh và tự tin

Duy trì thói quen chăm sóc vùng kín đúng cách

Vùng kín phụ nữ cần được nâng niu, chăm sóc nên bạn hãy biết những tip chăm sóc vùng kín để bảo vệ vùng nhạy cảm tránh nguy cơ mắc bệnh phụ khoa. Thói quen giữ vệ sinh tốt sẽ giúp bạn chăm sóc vùng kín hiệu quả. Nhiều chị em bận bịu với công việc hàng ngày mà không biết rằng, chỉ đơn giản việc chọn chiếc quần lót cotton với kích cỡ phù hợp cũng chính là một trong những tip chăm sóc vùng kín hiệu quả.

Sau khi đi vệ sinh, chị em nên lau âm đạo từ trước ra sau để tránh âm đạo bị lây nhiễm vi khuẩn và giảm nguy cơ bị nhiễm trùng bàng quang. Chị em cũng nên thay băng vệ sinh và rửa vùng kín thường xuyên trong chu kỳ kinh nguyệt. Bạn cũng có thể mang băng vệ sinh hằng ngày để thấm dịch âm đạo và nhớ thay thường xuyên để tránh kích ứng. Đây quả là những tip chăm sóc vùng kín rất đơn giản nhưng lại bị nhiều chị em lãng quên.

Hình 1: Hãy biết những tip chăm sóc vùng kín để bảo vệ vùng nhạy cảm tránh nguy cơ mắc bệnh phụ khoa

Bảo vệ sự cân bằng pH sinh lý ở vùng kín

Có thể nhiều chị em chưa biết, sức khỏe và các vấn đề của vùng kín phụ thuộc rất nhiều vào độ pH của cô bé. Theo các chuyên gia sức khỏe, chăm sóc vùng kín đúng cách là cần bảo đảm được sự cân bằng của pH âm đạo. Luôn bảo vệ sự cân bằng pH sinh lý vùng kín chính là tip chăm sóc vùng kín mà chị em cần biết.

Bình thường độ pH của âm đạo nằm trong khoảng từ 3,8–4,5 nhưng một số thói quen không đúng có thể làm phá vỡ cân bằng pH này ví dụ như việc thụt rửa sâu vào âm đạo hay thói quen dùng các loại xà bông hoặc dung dịch làm sạch quá mạnh có thể làm ảnh hưởng đến chỉ số này. Chị em hãy luôn nhớ tip chăm sóc vùng kín là giữ cân bằng cho pH sinh lý vùng kín để cô bé thật khỏe mạnh, tự tin và hấp dẫn.

Bên cạnh đó, chế độ dinh dưỡng cũng đóng vai trò rất quan trọng giúp duy trì cân bằng pH vùng kín. Nước uống cần được cung cấp và bổ sung đầy đủ để cơ thể khỏe mạnh cũng như cô bé luôn tươi tắn. Sữa chua, việt quất, thực phẩn giàu lợi khuẩn Lactobacilli chính là tip chăm sóc vùng kín mà chị em nên áp dụng mỗi ngày để pH sinh lý vùng kín luôn bền vững.

Hình 2: Luôn bảo vệ sự cân bằng pH sinh lý vùng kín chính là tip chăm sóc vùng kín mà chị em cần biết.

Lựa chọn dung dịch vệ sinh phụ nữ phù hợp

Hiểu được những vấn đề thường gặp của vùng kín cũng như mong muốn của chị em trong việc chăm sóc cô bé, rất nhiều sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ đã được nghiên cứu và cho ra thị trường. Dung dịch vệ sinh phụ nữ không chỉ giúp làm sạch, khô thoáng, ngăn ngừa viêm nhiễm nấm ngứa vùng kín mà còn giúp hỗ trợ độ ẩm, độ đàn hồi và giúp cô bé thêm sang hồng. Sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ phù hợp chính là tip chăm sóc vùng kín mà nhiều chị em đã áp dụng. Tuy vậy, rất nhiều chị em vẫn thường xuyên gặp phải các vấn đề khó nói ở vùng kín, và chưa thực sự hài lòng với những trải nghiệm dung dịch vệ sinh phụ nữ phổ biến hiện nay.

Được nhiều chuyên gia đánh giá cao và được nhiều chị em đón nhận, sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ Green Lacto Feminine Cleanser đến từ Hàn Quốc là sản phẩm đang thu hút nhiều sự quan tâm hiện nay. Dung dịch vệ sinh phụ nữ Green Lacto Feminine Cleanser chứa bộ đôi thành phần acid lactic và lactobacilus tự nhiên giúp thiết lập lại cân bằng pH sinh lý vùng kín tối ưu và bền vững. Sự bổ sung chiến binh lactobacilus của vùng nhạy cảm cũng giúp cạnh tranh vị trí kết dính ở biểu mô âm đạo với những hại khuẩn, giúp thiết lập lại cân bằng cho hệ vi sinh vật âm đạo.

Các nhà khoa học của Hakyung Hàn Quốc cũng đã đưa vào công thức của dung dịch vệ sinh phụ nữ Green Lacto Feminine Cleanser những thành phần được đánh giá là an toàn và dịu nhẹ nhất với vùng nhạy cảm. Sản phẩm chứa chiết xuất thảo dược quý từ tự nhiên như Ngải cứu, Hoa cúc, Trà xanh,…giúp kháng khuẩn, kháng nấm đồng thời mang đến mùi hương thơm hấp dẫn đồng thời giúp làm hồng vùng kín hiệu quả. Green Lacto Feminine Cleanser chính là tip chăm sóc vùng kín mà chị em không nên bỏ qua.